Cursuri de Taijiquan (Tai Chi Chuan) tradiţional în Bucureşti
EFICIENT în luptă, excelent pentru sănătate.

Am avut marele noroc să ajung la cursurile de Taijiquan (Tai Chi Chuan) din Herăstrău organizate de Florin, terapeut speciazat în acupunctură şi Tui Na şi autorul blogului artemartialeinterne.blogspot.com. Trebuie să recunosc că este probabil singurul profesor care predă în România stilul tradiţional de Tai Ji Quan în forma sa autentică, eficientă în luptă şi ne-alterată. El a învăţat stilurile Yang şi Chen în China de la doi profesori diferiţi, foarte puţin cunoscuţi, pentru că este o raritate să mai găseşti (chiar şi acolo) pe cineva care să predea stilul autentic. De la un al treilea profesor a învăţat Xing Yi Quan. Când a ajuns acolo, el era deja instructor al Federaţiei Române de Wushu şi studiase 9 ani cu Cezar Culda, însă a trebuit să o ia de la zero când a văzut cât de mare e diferenţa între ce se face la noi şi în lume, şi variantele autentice ale acestor stiluri. Pe lângă arte marţiale interne, el a studiat de asemenea Chi Kung cu maestrul Song Yong iar în China a studiat la universitate acupunctura şi Tui Na (varianta chinezească a osteopatiei). Acum el predă în Bucureşti unui grup mic stilul Yang de Taijiquan, dar poate preda, dacă va fi cerere, şi stilul Chen precum şi Xing Yi Quan, o altă artă marţială internă din grupul NeiJia Quan, grupul stilurilor de luptă chinezeşti care folosesc energia internă.

Beneficiile Tai Chi-ului pentru sănătate

Ne-modificat pentru sănătate sau competiţie, vechiul Taijiquan (sau Tai Chi Chuan) are şi cele mai mari beneficii pentru sănătate. Eu practic forma de sănătate de 2 ani şi am ezitat timp de un an întreg să încerc şi varianta tradiţională, dar intuiţia m-a îndemnat în sfârşit acolo unde trebuia să ajung şi consider că am avut o mare inspiraţie să vin aici.

În aceste 4 luni de când studiez cu Florin am ajuns să simt şi energia în mâini, mai ales pentru că el pune mare accent pe relaxare. Cu Tai Chi Chuan nu poţi să lupţi dacă nu eşti relaxat, pentru că nu ai cum să emiţi energie. La prima lecţie, mi-a făcut chiar şi câteva demonstraţii, ce înseamnă emisia de energie (Fa Jing) şi preluarea energiei adversarului. Am văzut că energia aceasta Chi nu este doar un concept de predare – ea este reală şi te poate lovi ca un baros care te mută din loc. Cu greu mai poţi să te îndoieşti că există energie după ce o vezi în acţiune. Vă recomand să veniţi să încercaţi dacă staţi în Bucureşti, este o ocazie unică…

O locaţie superbă în aer liber

În mod tradiţional, Taijiquan se practică în aer liber, pentru că este un stil intern care lucrează cu energia, iar afară este mai multă energie. Locul nostru principal este în Herăstrău, aveţi aici harta iar mai jos (în curând) o poză. În orice caz, ne putem întâlni la intrarea în parc de la Piaţa Charles de Gaule (metrou Aviatorilor).

Dacă plouă avem un alt loc foarte bun la Piaţa Leul, o terasă mare acoperită, în aer liber, unde 7-8 oameni pot exersa fără probleme. Acolo vom face şi iarna. Aveţi aici harta. Terasa este în curtea căminului dar chiar în dreptul statuii leului.

Dacă vreţi să veniţi la un curs de Taijiquan în Bucureşti

Pentru orice întrebări legate de cursurile acestea şi alte arte marţiale chinezeşti (precum Xing Yi Quan şi Ba Gua Zhang) daţi un mail la artemartialeinterne@gmail.com şi vă aşteptăm în Herăstrău pentru a vorbi mai multe.

Florin plănuieşte şi organizarea unui grup de Chi Kung (Qigong) medical pentru persoanele care au nevoie să se vindece de diferite afecţiuni, aşa că rămâneţi la curent!

Vreţi mai multe detalii? Citiţi mai departe. Dacă nu, vă aşteptăm la un curs!

Dacă veţi căuta alţi profesori care mai predau ceva similar, am înţeles că cei de pe stilul Wu mai fac ceva similar, pentru că acest stil n-a fost atât de alterat. Dar stilul Yang a fost cel mai modificat, practic a fost total transformat într-un dans de viaţă lungă. Stilul Yang pe care îl facem noi însă este ceva foarte aplicabil în luptă şi nu arată ca ceea ce vedeţi pe Youtube.

Pentru cursuri de Taijiquan (Tai Chi Chuan) stilul Yang sau Chen, cat şi pentru Xing Yi, puteţi veni oricând să vedeţi ce facem noi şi să aflaţi mai multe. Puteţi de asemenea să mergeţi pe la alte şcoli, să vedeţi ce predă fiecare profesor. Aşa recomandă şi Florin celor care vin să îl vadă, chiar după ce aceştia au decis să rămână. El îi cunoaşte cam pe toţi cei care predau arte marţiale interne din Bucureşti, precum şi pe foarte mulţi din China. Dacă veniţi aici, veţi vedea ce înseamnă cu adevărat o artă marţială internă, cu tehnici eficiente care pot fi aplicate în luptă, dar şi cu mari beneficii pentru sănătate. La cursurile de Tai Chi în Herăstrău, veţi vedea cum se poate prelua energia adversarului şi cum cineva poate deveni precum apa, fiind imposibil de prins sau de clintit din loc, pentru că dacă cineva nu opune rezistenţă, nu ai de ce să te agăţi. În Tai Chi nu ne opunem forţei adversarului, ci îi facem loc să intre, dar nu pe unde vrea el, ci aşa cum vrem noi. Cedăm, însă nu ne retragem (aceasta fiind o mare greşeală). Arta din stilul tradiţional (care nu prea se mai găseşte în lume) este de a ceda mergând înainte, intrând în zona vulnerabilă a adversarului şi apoi contra-atacând.

Florin spune că atunci când practici o artă marţială, este normal ca, la nevoie, să poţi să o aplici în luptă, chiar dacă scopul tău este obţinerea sănătăţii. Odată învăţate, aceste tehnici pot fi aplicate în funcţie de nivelul la care eşti. Contra unui adversar mai bine pregătit tehnicile nu vor ieşi, mai ales dacă el practică un stil de luptă full contact, însă în măsura în care sunteţi pe acelaşi nivel de pregătire, tehnicile de Tai Chi Chuan se pot aplica foarte bine în luptă, şi nu doar după 20-30 de ani, cum vi se spune de către mulţi. La antrenamentele noastre, accentul se pune pe relaxare, postura şi execuţia corectă, aşa că veţi ajunge să simţiţi energia, să vă încărcaţi cu energie şi să vă simţiţi bine. Veţi învăţa să vă opriţi mintea şi să lăsaţi mişcarea să curgă. Veţi învăţa apoi să rămâneţi relaxaţi în mişcare şi să blocaţi lovituri sau să executaţi tehnici în mod relaxat, cu tot corpul. În acest sens se spune că Tai Chi-ul este o “meditaţie în mişcare”. Artele marţiale nu erau doar un mod de luptă, ele erau şi o cale de atingere a unei stări superioare. În “Hero”, războinicul spune că artele maţiale şi muzica împart un principiu comun, ajutându-ne să atingem o stare supremă. Măestria lui Broken Sword îşi avea sursa în caligrafia sa, care îl ajuta să îşi rafineze arta. Dar să nu rămânem doar la aspetul de meditaţie în mişcare, ci să înţelegem şi aspectul marţial, de dinamică, de transfer de energie şi să înţelegem conflictul, pentru că numai cel care a atins excelenţa în arta luptei poate evita cu desăvârşire conflictul. Dar să nu vă imaginaţi nici că noi ne apucăm să ne batem – întâi se exersează mişcările pe bucăţi, apoi se leagă între ele şi abia apoi se învaţă blocajele şi se exersează cu partener, şi la o viteză adaptată abilităţilor fiecăruia. Mai nou am trecut şi la Tao Lu, pe care îl vom învăţa împreună cu aplicaţiile practice ale fiecărei forme. Este foarte tare să vezi cum poţi să blochezi o lovitură foarte puternică a adversarului, tu fiind total moale, pentru că nu te opui forţei lui ci o deviezi folosind puterea întregului corp.