Meditaţiile vindecătoare Taoiste
In sistemul Universal Tao se studiază mai multe tipuri de meditaţii vindecătoare taoiste pentru cultivarea sănătăţii şi a ehilibrului interior. Aceste practici videcătoare provin din aceeaşi tradiţie ca şi medicina chineză şi Qigong-ul: ele se bazează pe cunoştinţele vechilor taoişti despre sănătate şi energie. Sănătatea întregului organism este văzută ca rezultatul echilibrului energetic al fiecărui organ, ca şi al echilibrului dintre ele şi cu mediul înconjurător. Este o abordare holistică a sănătăţii în care corpul, mintea şi spiritul sunt văzute ca întreg, iar starea uneia din componente le influenţează pe celelalte.
În aceste meditaţii active se folosesc respiraţia, vizualizările, energia palmelor şi uneori sunetele vindecătoare. De asemenea, ele sunt în strânsă legătură cu Chi Kung-ul. Echilibrul emoţional pe care îl dobândim este foarte important şi pentru Tai Chi, pentru că fără el emoţiile negative ar submina efectele pozitive ale acestuia.
Meditaţiile din sistemul Universal Tao (dar nu numai de aici) sunt următoarele: Surâsul Interior, prin care se echilibrează energia tuturor organelor interne, precum şi sistemul digestiv şi osos; Cele 6 sunete vindecătoare, prin care se curăţă energetic organele, eliminându-se tensiunea acumulată în timpul zilei, Orbita Microcosmică, prin care se deschide cel mai important circuit energetic al corpului uman, şi Respiraţia aurie, o meditaţie care se face stând întins, tot pentru purificarea organismului cu ajutorul energiei divine.
Aceste meditaţii pot fi învăţate în numai una sau două şedinţe, întrucât informaţiile concrete se găsesc pe orice site dedicat alchimiei interne taoiste. Este bine să mergi la un profesor de Qigong (sau maestru) pentru a primi şi o altfel de informaţie decât cea care se poate trasmite la nivel mental. În momentul în care stai lângă un alt om, se produce un transfer şi la nivel energetic, iar tu poţi astfel să primeşti ceva din experienţa, din încrederea lui, din calmul şi relaxarea pe care le emană. În plus, atunci când eşti cu altcineva, şi atenţia ta poate fi mai uşor la ceea ce faci, iar în grupuri mai mari, se spune că energia grupului este mai mare decât a oricăruia dintre participanţi de unul singur.
Asta nu înseamnă că este vorba de vreun ritual magic sau… diabolic :), întrucât taoiştii nu cred în diavol, ci doar în Natură, Tao care înseamnă “Calea” şi este de fapt – tot ceea ce există în univers, principiul originar a tot ceea ce există, energia care formează şi animează toate lucrurile şi fenomenele cunoscute.
Energia vindecătoare cu care se lucrează în aceste practici este una bună, naturală şi prezentă în jurul nostru în orice moment, când respirăm aerul curat de dimineaţă, când mergem la munte şi simţim că respirăm pentru prima oară cu adevărat, sau când, într-o noapte cu stele, ne uităm în sus şi simţim că suntem în faţa adânc mister, iar conectarea la ea se poate face prin tehnicile specifice şi prin puterea intenţiei, care înlătură posibilitatea primirii unui alt fel de energie decât cea benefică omului. Vino şi tu la un curs de Tai Chi şi Qigong şi participă la o astfel de meditaţie. Nu ai decât de câştigat.
Eu am condus de 2 ori Sutâsul Interior pentru un grup de 5-7 oameni, şi pot spune că efectul a fost mult mai puternic decât atunci când îl practic singur, dar şi când îl fac numai eu simt un efect destul de puternic şi pozitiv, în măsura în care sunt atent la ceea ce fac şi mintea nu-mi zboară.
Dacă vreţi să învăţaţi în particular aceste practici vindecătoare puteţi să mergeţi şi la cursuri particulare, mai ales dacă aveţi şi anumite probleme de sănătate care necesită o abordare specială, iar un instructor bun de Chi Kung va putea să vă spună enorm de multe într-o discuţie între 4 ochi – vă recomand cu toată căldura să încercaţi. Şi cum nu pot să recomand decât ceea ce cunosc, vă recomand să intraţi pe Tao-Magic.ro, site-ul lui Costin Vasile, instructor în sistemul Universal Tao, sau dacă vedeţi vreodată afiş, anunţ, orice, legat de un instructor senior Universal Tao venit în România – să faceţi tot posibilul ca să ajungeţi să îl întâlniţi. Veţi dobândi o nouă dimensiune a sănătăţii şi a vieţii şi veţi vedea totul într-o altă lumină.
Articole similare:
RSS
