http://www.succes-inteligent.ro/2009/12/cum-sa-te-trezesti-devreme/ Tai Chi, Chi Kung, eficienta, dezvoltare personala si echilibru interior Sat, 14 Aug 2010 19:41:37 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0.1 http://www.succes-inteligent.ro/2009/12/cum-sa-te-trezesti-devreme/comment-page-1/#comment-190 Dan Fri, 26 Feb 2010 19:13:51 +0000 http://www.succes-inteligent.ro/?p=425#comment-190 Interesant. Nu ştiam de chestia cu 105 minute dar ştiam că e bine să te trezeşti după ce ai completat un ciclu de somn. Poate că un ciclu durează cam atâta la majoritatea oamenilor... Interesant. Nu ştiam de chestia cu 105 minute dar ştiam că e bine să te trezeşti după ce ai completat un ciclu de somn. Poate că un ciclu durează cam atâta la majoritatea oamenilor…

]]> http://www.succes-inteligent.ro/2009/12/cum-sa-te-trezesti-devreme/comment-page-1/#comment-189 Costi Fri, 26 Feb 2010 15:03:05 +0000 http://www.succes-inteligent.ro/?p=425#comment-189 si eu am problema asta cu trezitul devreme! problema e ca uneori cand ma trezesc devreme sunt foarte fresh si puternic, uneori sunt bleg si nu sunt n stare de nimic. Am citit undeva da daca reusesti sa dormi un timp de n(unde n=1,2,3..)*105 minute pe noapte vei beneficia de un somn eficient si placut.pentru mine a functionat cat m am tinut de program. si eu am problema asta cu trezitul devreme! problema e ca uneori cand ma trezesc devreme sunt foarte fresh si puternic, uneori sunt bleg si nu sunt n stare de nimic. Am citit undeva da daca reusesti sa dormi un timp de n(unde n=1,2,3..)*105 minute pe noapte vei beneficia de un somn eficient si placut.pentru mine a functionat cat m am tinut de program.

]]>